женское здоровье

  1. Скачать [insideout] Клуб 8:30. Июль 2025 [Ольга Байкина]

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела...
  2. mariam_v

    Скачать [insideout] Клуб 8:30. Сентябрь 2025 [Ольга Байкина]

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела...
  3. Скачать Гормональная йога для начинающих [Инна Славина]

    Программа для тех, готов взять ответственность за свое здоровье в свои руки и менять свой образ жизни, питания и мышления, внедрять новые здоровые привычки. А также для тех, кто хочет жить без боли и страха будущего, чувствовать себя бодрой и энергичной в любом возрасте и фазе цикла Курс...
  4. Скачать Сильная вторая фаза [Яна Степанова]

    Что вы можете замечать: ПМС с болями, отёками, раздражительностью Обильные менструации со сгустками или, наоборот, мазня Укороченный цикл Мазня в середине цикла Диагнозы по УЗИ: гиперплазия, полипы, аденомиоз Трудности с зачатием или невынашивание Все эти симптомы - не норма! Часто их причина...
  5. Скачать Сопровождение ГПП-1. Тариф Для пациентов [Элисо Джобава, Екатерина Бухарина]

    Запускаю новый курс о современных инъекционных препаратах для снижения веса «Сопровождение ГПП-1 (GLP-1)-терапии» для врачей, нутрициологов и пациентов. Наконец-то делюсь тем, над чем мы долго работали всей командой. Это курс для всех, кто сталкивается c глюкагоноподобными пептидами (ГПП) —...
  6. Скачать [Fitstars] Женское здоровье после родов [Ангелина Яковлева]

    Готовитесь стать мамой или уже стали ей? Позаботьтесь о своём здоровье заранее, получив необходимые знания сейчас. Уроки курса Урок 1. Физиологические изменения после родов. Урок 2. Питание, гидратация и грудное вскармливание. Урок 3. Физическая активность, восстановление тазового дна и...
  7. Скачать Укрепление мышц тазового дна [Алёна Ковальчук]

    Вводный подкаст по тестам самодиагностики. Тесты самодиагностики Ответы на вопросы ВИДЕОУРОКИ: Урок 1. Теория. «Анатомия тазового дна». Урок 2. Упражнения на мышцы таза. Уровень 1. Урок 3. Подвижность таза и работа с поверхностными мышцами. Урок 4. Упражнение «Там-Там» – подготовка к работе с...
  8. Скачать Женское здоровье [Инесса Колпакова]

    Что врач будет разбирать? Особенности цикла Причины и что делать при эрозиях, миоме, циститах Причины различных болей Какие сдавать анализы Про беременность и климакс Про гормоны, контрацепцию Про различные выделения. Что норма и что нет. И ещё много разных вопросов. Которые хотя бы на...
  9. Скачать Эрозия шейки матки [Юлия Шефова]

    Эрозия и эктопия шейки матки: комплексное лечение, схемы и рекомендации. Вебинар в записи 1ч. 37 мин. ‌‌+ гид конспект 25 страниц ‌‌‌(местное воздействие — свечи/тампоны ‌‌8 вариантов схем, физиотерапия)‌. ‌Все рекомендации вебинара подходят при наличии истинной эрозии, псевдоэрозии, эктопии...
  10. Скачать Клуб Молодости и здоровья [Светлана Мухина]

    28 Уроков с доступом навсегда: 1.Стопы 2.Тазобедренные+интимные мышцы 3. Осанка. Работа с позвоночником во всех плоскостях 4. Грудной отдел. Диафрагма 5.Трапеция(восстанавливаем шею в свой норма тонус и длину) 6. Противоотечные практики( минус 2кг за 2-3 дня) 7. Массаж живота ( убираем объемы)...
  11. Скачать Сборник рецептур домашних масок для волос [Марианна Герц]

    Описание Сборник рецептур домашних масок для волос – это книга о современном домашнем уходе за волосами. Здесь вы найдете мои авторские рецепты, которые позволяют здорово экономить на покупке дорогих средств и салонных процедурах. Отличительная черта моих рецептов – эффективность, так как они...
  12. Скачать PRO Менопауза: новый старт. Тариф Solo [Светлана Бронникова]

    Знакомо? Вес растёт, хотя ешь как всегда Не узнаешь себя в зеркале Скачки настроения, как у подростка — то слезы, то гнев Бессоница, ночные пробуждения Приливы Врач сказал: «Терпите, это возраст» или «Не выдумывайте! Все в вашей голове» Взломайте менопаузу с курсом «PRO менопауза»! курс...
  13. Скачать [insideout] Клуб 8:30. Январь 2025 [Ольга Байкина]

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела...
  14. Скачать [insideout] Клуб 8:30. Февраль 2025 [Ольга Байкина]

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела...
  15. Скачать [insideout] Клуб 8:30. Март 2025 [Ольга Байкина]

    КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки! Как вы получите результат за 15 минут в день? КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut! Ежедневная поддержка профессиональных тренеров Эфиры с психологом Уникальная методика InsideOut для укрепления тела...
  16. Скачать Женское здоровье. Либидо [Ксения Глинкина]

    Это не просто проект, а системная работа над здоровьем. Мы восстанавливаем целые системы организма, которые дают здоровье, энергию и желание. Женское здоровье - это не только про гинекологию. Это про обмен веществ, сон и стресс, работу кишечника, щитовидки и печени, уровень воспаления и...
  17. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Сентябрь 2025 [Ольга Мелякова]

    Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...
  18. Скачать [Лабиринт Пресс] Лучшие маски для лица и волос

    М.: Лабиринт-Пресс, 2000. — 48 с. — ISBN 5-9287-0020-2. В книге врача-дерматолога Е. Столярской представлены эффективные и доступные в изготовлении маски для лица и средства для ухода за волосами. Файл формата pdf размером 5,08 МБ
  19. Скачать Комплексная самодиагностика 3.0. Тариф Самостоятельный [Диляра Лебедева]

    Программа курса Тема 1. Введение. Менеджмент здоровья Как женщине старше 30 следить за здоровьем? Почему только комплексный подход к здоровью дает результат? Минимальные чек-апы анализов и обследований после 30 и 40 лет Профилактика здоровья: как пройти основные осмотры бесплатно и что говорить...
  20. Скачать Путеводитель по взрослению для девочек [Анна Левинская]

    На страницах книги девочки найдут ответы на множество волнующих вопросов. Как они устроены? Как ухаживать за своим телом? Чего ожидать в период полового созревания? Как выстраивать отношения с окружающими? Как взаимодействовать со своими эмоциями? Какие права и обязанности появляются по мере...
Сверху